Por Barroso Guimarães
Evento será realizado no próximo sábado, 7 de novembro, no Hotel da Costa, com palestras sobre autoconhecimento, sexualidade, relacionamentos e fortalecimento emocional.
O cuidado integral com a mulher, a valorização da autoestima e a importância da saúde emocional estarão no centro das discussões do projeto Ela por Inteiro, que será realizado no próximo sábado, 7 de novembro, a partir das 18h30, no Hotel da Costa, na Orla de Aracaju. A iniciativa propõe uma noite de acolhimento, reflexão e fortalecimento feminino, com atividades e palestras fundamentadas na psicologia baseada em evidências.
O projeto foi apresentado durante entrevista concedida ao jornalista Barroso Guimarães, no programa A Hora da Notícia, da Rádio Aperipê FM 106,1, com participação do repórter Eraldo Souza. As idealizadoras Elizama Brandão, professora de música e estudante de Psicologia, e Fernanda Soares, sexóloga clínica e terapeuta de relacionamentos, explicaram os objetivos da iniciativa e a importância de criar espaços para que as mulheres possam olhar para si mesmas e reconhecer suas próprias necessidades.
Segundo Elizama Brandão, a proposta nasceu da percepção de que muitas mulheres vivem sobrecarregadas pelas responsabilidades familiares, profissionais e pessoais, deixando seus próprios sonhos e necessidades em segundo plano.
A experiência pessoal também contribuiu para a criação do projeto. Mãe de três filhos, Elizama contou que passou 16 anos dedicando grande parte de sua vida à família e, em determinado momento, percebeu a necessidade de retomar seus projetos pessoais e voltar a cuidar de si mesma.
A ideia ganhou força durante a elaboração de seu Trabalho de Conclusão de Curso (TCC) em Psicologia, inicialmente voltado ao autismo de altas habilidades no ensino superior. A partir dessa reflexão, ela passou a considerar também a importância das mães e das mulheres que, muitas vezes, se dedicam integralmente aos filhos e acabam esquecendo de si próprias.
O nome Ela por Inteiro representa justamente essa compreensão: a mulher não deve ser reconhecida apenas pelos papéis que desempenha como mãe, esposa, profissional ou cuidadora. Sua identidade envolve diferentes dimensões, como autoestima, sexualidade, saúde emocional e realização pessoal.
Durante o encontro, Fernanda Soares abordará temas relacionados à sexualidade, aos relacionamentos e ao autoconhecimento. A proposta é discutir tabus que ainda cercam a sexualidade feminina e estimular as mulheres a compreenderem melhor seus corpos, desejos e necessidades.
A sexóloga destacou que muitas mulheres foram educadas para ter receio de falar sobre prazer, intimidade e dificuldades nos relacionamentos. Para ela, a sobrecarga de responsabilidades também interfere na vida afetiva e sexual.
Fernanda chamou atenção para a necessidade de maior participação dos companheiros nas tarefas domésticas e familiares, além da construção de relações mais equilibradas. Segundo ela, quando a mulher assume múltiplas funções e ainda precisa cuidar de todos ao seu redor, pode acabar perdendo a conexão com a própria identidade e com o relacionamento.
Outro assunto previsto na programação é a menopausa e seus impactos na vida feminina. As palestrantes pretendem discutir não apenas as mudanças hormonais, mas também os aspectos emocionais e psicológicos dessa fase, ressaltando a importância do autoconhecimento e da compreensão por parte dos parceiros.
As entrevistadas também explicaram como a saúde emocional influencia diretamente a sexualidade. Estresse, tristeza, preocupações e conflitos não resolvidos podem comprometer o desejo, a intimidade e a satisfação nos relacionamentos. A compreensão dessas questões, segundo Fernanda, é fundamental para buscar soluções adequadas, sem acreditar que todas as dificuldades podem ser resolvidas exclusivamente com medicamentos.
A programação contará ainda com a participação de uma psicóloga, momentos de reflexão sobre os limites nos relacionamentos e uma conversa sobre histórias de superação. A intenção é oferecer informações de maneira acessível e proporcionar às participantes uma experiência de acolhimento e valorização pessoal.
Participação e inscrições
O encontro será realizado no sábado, 7 de novembro, às 18h30, no Hotel da Costa, na Orla de Aracaju. A inscrição terá o valor simbólico de R$ 29,90, estabelecido pelas organizadoras para facilitar o acesso de mais mulheres à iniciativa.
A escolha do sábado à noite também foi pensada para permitir que mulheres com compromissos profissionais, acadêmicos e familiares durante a semana tenham melhores condições de participar.
Com o projeto Ela por Inteiro, Elizama Brandão e Fernanda Soares pretendem ampliar o debate sobre a importância de a mulher reconhecer suas necessidades, cuidar da saúde emocional e encontrar equilíbrio entre os diferentes papéis que desempenha na sociedade.
