Capítulo integra obra que será lançada nesta quinta-feira, 29, em Aracaju e apresenta recursos terapêuticos para explorar sentimentos e experiências pessoais
A psicóloga e gestalt-terapeuta Elen Paesante assina um dos capítulos do livro “As emoções que nos habitam: uma compreensão gestáltica das feridas da infância”, que será lançado em Aracaju na quinta-feira, 29, às 18h, no Alquimia Cultural. Especialista em arteterapia e ecopsicologia, ela aborda, no capítulo “Experimentos gestálticos com feridas e emoções”, recursos terapêuticos que ajudam pacientes a reconhecer sentimentos e compreender experiências que ainda têm impacto em suas vidas.
Entre as técnicas apresentadas estão a cadeira vazia, o diálogo de polaridades, a dramatização, os desenhos e a caixa de areia, que utiliza miniaturas para representar situações e emoções. Esses recursos permitem explorar sentimentos e vivências que nem sempre são fáceis de expressar apenas com palavras.
“Nem sempre é suficiente falar. Tem gente que fala, fala e parece que não sai do lugar. Então, muitas vezes, precisamos nos aproximar da experiência. A pessoa pode dar uma forma, uma cor ou uma imagem ao que está sentindo. O experimento é um convite para perceber como aquela emoção se manifesta e reconhecer o que ainda permanece vivo ali”, explica a psicóloga.
No capítulo, a especialista explica como utiliza esses recursos no consultório e também compartilha uma experiência pessoal de seu próprio processo terapêutico. A proposta é mostrar como o contato com as emoções pode ajudar a compreender a própria história e a encontrar novas maneiras de lidar com situações que ainda provocam sofrimento.
Segundo Elen Paesante, experiências vividas na infância podem deixar marcas que se refletem nas relações, nas escolhas e na maneira como cada pessoa se percebe ao longo da vida. Reconhecer essas marcas, explica, pode ser um caminho para compreender melhor a própria trajetória.
“Meu desejo é que o capítulo desperte curiosidade sobre os experimentos gestálticos e mostre como a experiência vivida pode favorecer novos sentidos. Não se trata de apagar o que aconteceu, mas de entrar em contato com as emoções e buscar uma forma melhor de lidar consigo mesmo”, destaca.
Sobre o livro
Organizada pela psicóloga Ângela Maria Santana de Melo, a obra reúne oito capítulos sobre temas como emoções centrais, interrupções do fluxo emocional, criança interior e integração das diferentes partes de si.
O livro foi pensado para psicólogos e estudantes, mas também para leitores interessados em entender como as experiências da infância influenciam a maneira de sentir, agir e se relacionar.
Publicado pela Editora Artesã, “As emoções que nos habitam: uma compreensão gestáltica das feridas da infância” está disponível para compra na Amazon. O lançamento em Aracaju contará com a participação da organizadora e dos coautores, que apresentarão seus capítulos, além de uma sessão de autógrafos.
Texto e foto NV Assessoria
Fonte: Faxaju
